La Spiruline en poudre utilisée en cosmétique s’incorpore facilement dans vos masque pour la peau, shampoings et crèmes en tout genres. En recettes alimentaires, elle s’associe parfaitement avec des jus, smoothies, soupes, gaspochos, vinaigrettes, etc …

1à 2 cuillères par jour de préférence le matin.

 

Il est généralement conseillé d’opter pour une cure de 3 mois minimum afin que votre organisme s’habitue et profite des bienfaits de la spiruline.